Развивающие упражнения для сверхспособностей

Нет комментариев

упражнения_для_сверхспособностей_uprazhnenija_dlja_sverhsposobnostej

Про сверхспособности я пишу редко. Чем-то экстраординарным я сама не обладаю, а писать про то, чем не владеешь, считаю не достойным. Сегодня я хочу предложить вам тренажеры для развития мозга. А хорошо развитый мозг – это и интуиция, и память, и сверхспособености в том числе. Упор в первую очередь делается на развитие функций мозга, усиление работы полушарий, которые у вас ведущими не являются. И при всем этом упражнения достаточно просты и обыденны.

  1. По утрам чистите зубы другой рукой (правши- левой, левши правой). Занятие это несложное, вы вполне справитесь с первого раза. А пользы будет сразу две: во- первых, вы с непривычки будете дольше заниматься чисткой, к чему нас постоянно призывают стоматологи, а во-вторых, это способствует расширению коры головного мозга.
  2. Мойтесь под душем с закрытыми глазами. В принципе, это можно делать и в ванной, и в бане. Теплая вода, мочалка дают сильные тактильные ощущения. Они в свою очередь будут активировать те зоны мозга, которыми в повседневности вы не пользуетесь. Также новых ощущений добавят и ваши руки. Без участия глаз они выявят то, что в обычной жизни вы не замечаете.
  3. Периодически меняйте свой утренний распорядок. Если вы одевались до завтрака, делайте эту неделю наоборот. Если к вашей работе ведут несколько дорог, обязательно меняйте маршруты. Это увеличивает активность головного мозга.
  4. К странному, но эффективному упражнению для сверхспособностей является разглядывание предметов к верх ногами. Рассматривайте фотографии наоборот, пытайтесь читать перевернутую книгу, поставьте ножками вверх табуретки на кухне. Когда вы смотрите правильно, левая сторона мозга быстро распознает изображение, ваш мозг не задерживает на предмете внимание. В обратном же положении мозг вынужден подключать правое полушарие, чтобы распознать непонятную вещь. Ведь именно правая сторона отвечает у нас за абстрактное мышление.
  5. Создавайте новые запаховые ассоциации. Как это делать? Например, у многих из нас утро ассоциируется с запахом кофе. А вы поставьте рядом с кроватью любой парфюм, который вам нравится или эфирное масло. Когда проснулись, вдохните сначала именно его, а затем вставайте с кровати и занимайтесь своим повседневными делами.
  6. Открывайте окна. Новые запахи и звуки в привычной обстановке способствуют развитию гипоталамуса. А это самая магическая часть нашего тела.
  7. Относитесь внимательно к покупкам в супермаркетах. Внимательно читайте состав, ищите самые маленькие ценники. По мимо экономии и закупки хороших товаров, вы нарушите привычную рутину вашей жизни.
  8. Увеличивайте круг общения. Даже в выборе кофейного автомата или буфетчицы, остановите свой выбор на последней. Общение увеличивает познавательские способности.
  9. Читайте вслух. Причем делайте это с разной скоростью, с разной громкость. Кстати, эта одна из действенных методик для заучивания иностранных языков. Это разнообразие заставляет запоминать лучше текст. А это в свою очередь развивает память.

Как видите, упражнения для сверхспособностей очень простые. Стоит лишь немного захотеть и приложить небольшие усилия. И тогда все ваши желания исполнятся, даже самые невероятные.

Еще о развитии сверхсопособностей читайте здесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *